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跑步随笔

作 者:李其胜

2016年2月28日,初春时节的昆明,阳光灿烂,春风吹拂,近万名跑步爱好者汇集于昆明金碧广场,参加第五届昆明高原国际马拉松赛。十时整,随着比赛发令枪的鸣响,兴奋的跑者们陆续穿过起跑线,开启了一段充满欢乐的旅程。沿途的街道上无论男女老少,记录着也许是他们第一次所见的场面,赛道上,掌声、歌舞色、加油声此起彼伏,第一次参加马拉松赛事的我,内心思潮起伏…….


跑马拉松(马拉松赛事一般分为半程和全程,全程42.1公里,半程21公里)?开什么玩笑,那是专业运动员玩的!时间倒流,在3年前公司新员工的转正会议时,听到一位年轻女同事的经历介绍说参加过半程马拉松比赛时,感觉她就是一位“神”(偷笑)。今天,我也能参与这样一项运动,源于一次偶然的交谈,人到中年,身心表现差如人意,如何去改变自己的健康状态呢,好朋友介绍说,跑步吧!然而自己对跑步的认识却是陌生的、甚至是有几分抗拒的(听说跑步对膝盖伤害很大),朋友为了激励我,送给我两本书,以坚持跑步锻炼做为回报,这个交易好像很划算噢!后来才知道朋友的鼓励是多么用心,“跑步和读书,是这辈子不能辜负的两件事,要不让身体在路上,要不就让灵魂在路上”,是的,现在我要告诉你们:这个交易回报率极高!!!

   1km、3km、5km,从每次跑步完后的腰酸背痛到轻松完成10km的城市道路赛,短短3个月时间里充满着汗水、坚持和成功的喜悦,从此,“爱”上跑步、跑步上“瘾”、跑步变成了生活中不可或缺的组成,体重减了8kg、困扰我多年的过敏性鼻炎大有好转、睡眠质量提高等等,觉得跑步就是“包治百病”的良方,理工男对跑步的热衷到了一个无法自控的状态:逢人就说跑步的种种好处。身边的朋友说:你中毒了!我回答说:对,中毒不轻,“药”不能停啊!!!(再次偷笑)。

    为什么跑步?跑步为什么?(哈,好奇怪的问题)当你在跑步累成狗的时候、当你在孤独的跑途中,这样的问题经常出现在自己的脑海中,如果说是为了锻炼身体,那可以有很多方式选择,如果是为了赶时髦,跑步的方式太自虐,而自己对跑步的选择原因有二:一、它适合我,二、它给我带来人生的第一个理想(50岁前完成一个全程马拉松)。第一次体会实现一个理想的过程让自己感动不已,所以,无论有什么困难、伤病我都会耐心去克服它。让自己跑在路上,告诉自己,跑步是一种方式,更是一种人生的态度!也许这就足够了。

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